No Brasil, 62,4% dos trabalhadores estão acima do peso ou apresentam algum grau de obesidade, segundo levantamento da Starbem, plataforma de saúde e bem-estar corporativo que avaliou 61 mil funcionários de 210 empresas parceiras. A prevalência é maior entre os homens.

Entre os homens, 66,6% estão acima do peso, contra 59,8% das mulheres. O levantamento também mostra que a obesidade quase dobra entre os 20 e os 50 anos de idade.

"Quando mais da metade de um grupo tão numeroso está acima do peso, estamos falando de um problema de saúde pública relacionado ao ambiente em que essas pessoas vivem, comem, trabalham e descansam", avalia Marina Rodrigues Giuliani, pesquisadora da FMRP-USP.

Giuliani defende ampliar as medidas de prevenção e cuidado com a saúde, incluindo ações contínuas de prevenção, diagnóstico e tratamento nas empresas.

Por que a rotina de trabalho favorece o ganho de peso

Jornadas longas dificultam a manutenção de hábitos saudáveis. Falta de tempo para refeições adequadas e atividade física, somada a estresse e sono irregular, são fatores que podem contribuir para o ganho de peso.

"Fatores como alimentação, sedentarismo, sono insuficiente e estresse estão interligados e podem se potencializar", explica a pesquisadora. "Uma rotina corrida, por exemplo, pode favorecer refeições feitas às pressas, maior dependência de alimentos disponíveis por conveniência e menor tempo para a prática de atividade física."

O sono insuficiente e o estresse crônico também podem influenciar os mecanismos que regulam o apetite e a saciedade, segundo Giuliani. São Paulo, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul aparecem entre os estados com maior proporção de trabalhadores com obesidade.

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A especialista reforça que a obesidade não pode ser atribuída a um único comportamento ou só ao indivíduo: envolve fatores biológicos, psicológicos, sociais e ambientais combinados.

O que acontece agora

O avanço da obesidade já pressiona o sistema de saúde: o atendimento por obesidade no SUS cresceu 259% em dez anos, e a Anvisa aprovou recentemente o Wegovy em comprimido para tratar a doença no país.

No ambiente de trabalho, o problema soma-se a outro: os afastamentos por burnout subiram 296% em dois anos no Brasil, segundo a Anamt.