A atriz Flávia Alessandra, de 52 anos, afirmou em post nas redes sociais que usa hidratante vaginal como parte da rotina de autocuidado desde o início da menopausa. Médicos dizem que o produto pode aliviar o ressecamento, mas recomendam avaliação profissional.
Atriz, atualmente em cartaz na novela Quem Ama, Cuida, Flávia tem documentado abertamente nas redes sociais sua rotina na menopausa.
Em publicação no Instagram, ela escreveu: "Primeiro, hidratante vaginal. Sim, vamos falar de p*peca. A gente hidrata o rosto, passa creme no corpo, compra sérum de tudo quanto é jeito e esquece que lá embaixo também precisa de cuidado."
"Com a queda do estrogênio, a região vai ficar mais seca, vai ficar sensível, vai causar desconforto. Então, o hidratante vaginal entrou super na minha rotina", completou a atriz.
O hidratante vaginal realmente ajuda?
Segundo a ginecologista Diney Albuquerque, do Hospital Mantevida, o hidratante vaginal pode ser útil para aliviar ressecamento, ardência, irritação e desconforto nas relações, ajudando a manter a hidratação e a qualidade da mucosa vaginal.
Segundo ela, o uso costuma ser diário, não apenas no momento da relação sexual, e deve ser avaliado com um profissional. Em casos de sintomas persistentes, pode haver indicação de estrogênio vaginal, sempre após avaliação médica.
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A médica alerta para contraindicações. O produto deve ser evitado em caso de alergia a algum componente da fórmula, e sangramento vaginal sem causa esclarecida, dor ou sinais de infecção pedem investigação antes do uso.
O que mais ela tem contado sobre a menopausa
O post sobre o hidratante é só um item de uma lista mais longa de dicas que a atriz vem publicando. Na sequência, ela citou a creatina como outro cuidado importante nesta fase da vida.
"A importância da musculação eu não vou nem repetir, porque já falei aqui umas mil vezes. Mas nessa fase da vida, preservar a massa muscular fica ainda mais importante", disse.
Ela também citou possíveis benefícios cognitivos do suplemento. Um estudo recente associou a creatina a ganho de massa magra mesmo sem exercício, tema que tem ganhado força entre pesquisadores.
A menopausa reúne sintomas físicos e emocionais que nem sempre são fáceis de reconhecer. Veja outros sinais que muitas mulheres ignoram nessa fase, segundo especialistas.
