Oscilações extremas de temperatura podem elevar o risco de doenças urológicas, segundo urologistas ouvidos pelo Metrópoles. No calor, a perda de água pelo suor concentra a urina; no frio, o corpo retém líquido e aumenta a produção urinária de forma mais rápida.
"No calor, perdemos muita água pelo suor. Se essa água não for reposta logo, a urina fica concentrada, escura e ácida", alerta o urologista Ricardo Ferro, do Hospital Brasília Águas Claras.
"Isso irrita a parede da bexiga e cria o ambiente ideal para o aparecimento de pedras nos rins e infecções", completa o médico.
No frio, os vasos sanguíneos se contraem para reter o calor do corpo. Com isso, o fluxo sanguíneo nos rins aumenta e a produção de urina se eleva mais rapidamente.
"A musculatura da pélvis também tende a se contrair. Para quem já tem bexiga hiperativa ou um aumento na próstata, essa combinação costuma provocar aquela vontade súbita e incontrolável de ir ao banheiro ou até o travamento da urina", explica Ferro.
Quem tem mais risco com as mudanças de temperatura?
Idosos sentem menos sede com o avanço da idade, o que os deixa mais vulneráveis à desidratação. Homens com próstata aumentada sentem mais desconforto ao urinar em dias frios.
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Mulheres têm anatomia que favorece infecções urinárias, como a pielonefrite que internou a influenciadora Bianca Andrade.
- Idosos — sentem menos sede com a idade e desidratam sem perceber
- Homens com próstata aumentada — mais desconforto ao urinar no frio
- Mulheres — anatomia que facilita infecções urinárias
- Crianças — desidratam rápido no calor e costumam adiar a ida ao banheiro
- Trabalhadores expostos a calor intenso — maior perda de água pelo suor
- Pacientes com diabetes, doença renal crônica ou condição neurológica — função urinária já comprometida
"Na verdade, as temperaturas extremas são fatores ambientais capazes de modificar a fisiologia urinária, precipitar sintomas e aumentar determinados riscos clínicos em indivíduos predispostos", afirma o urologista Osei Akuamoa Júnior, do Hospital Santa Lúcia Norte.
O El Niño, em curso desde junho, intensifica esses extremos no Brasil, aumentando o risco de seca e calor no Norte, e de chuvas fortes no Sul.
Como se proteger das variações de temperatura?
A recomendação dos médicos é manter a hidratação ao longo do dia, não só quando sentir sede. Para Ferro, a água funciona como uma faxina diária do trato urinário, prevenindo a concentração da urina. Ir ao banheiro com regularidade também ajuda a eliminar bactérias.
Especialistas reforçam que a temperatura, sozinha, não causa doença urológica. Ela age como fator de risco adicional em quem já tem alguma predisposição.
