Sangrar pelo nariz é comum e, na maioria das vezes, não representa um problema grave. O quadro, chamado de epistaxe, está ligado a ressecamento da mucosa nasal, resfriados, rinite ou sinusite, além de pequenos traumas, mas episódios frequentes pedem atenção médica.

Crianças entre 2 e 10 anos estão entre as mais propensas ao problema. Nessa faixa etária, a mucosa nasal é mais fina e sensível, e é comum o hábito de colocar o dedo no nariz, o que rompe vasos sanguíneos.

Os idosos também têm mais risco: os vasos são mais frágeis e o uso de medicamentos como anticoagulantes e anti-inflamatórios é frequente nessa fase da vida.

Clima frio e seco, traumas locais, uso prolongado de descongestionante nasal em spray e alterações de pressão atmosférica, como em mergulhos e viagens a locais de altitude muito diferente, também favorecem o sangramento.

O que fazer na hora de um sangramento?

Na maioria dos casos, o sangramento para sozinho. A recomendação é sentar e inclinar a cabeça para a frente, nunca para trás, explica o otorrinolaringologista Luciano Gregório, da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia (ABORL-CCF).

A cabeça elevada não controla o sangue e faz a pessoa engolir. Depois, deve-se comprimir a parte mole do nariz com os dedos por 3 a 5 minutos.

Colocar algodão nas narinas, usar substância constritora nasal, fazer compressa fria e evitar assoar o nariz nas horas seguintes também ajudam, recomenda o otorrinolaringologista Pedro Wey, do Hospital Israelita Albert Einstein.

Manter a mucosa nasal e o ambiente umidificados ajuda a prevenir novos episódios, especialmente em períodos que agravam as alergias respiratórias.

Quando procurar um médico?

É preciso procurar atendimento médico se o sangramento não parar depois de 15 a 30 minutos de compressão. A avaliação também é importante quando os episódios são recorrentes ou muito intensos.

Vale buscar um médico também quando o sangramento vem acompanhado de outros sinais, como manchas roxas pelo corpo, sangramento em outras regiões, obstrução nasal ou histórico familiar de distúrbios de coagulação.