A apresentadora Ana Maria Braga revelou nesta quarta-feira (16) ter sofrido uma fissura na córnea depois de dormir com o ar-condicionado quente ligado a noite inteira. Ela contou no programa Mais Você que acordou chorando de dor nos olhos, na manhã seguinte.

"Não durmam no inverno com ar-condicionado quente ligado sem ter um bom umidificador no ambiente. Senão, você acaba como eu: com uma fissura na córnea, porque resseca o olho", disse a apresentadora.

Por que o ar-condicionado machuca o olho?

O ar-condicionado resseca o olho porque reduz a umidade do ambiente e acelera a evaporação da lágrima, filme que protege a córnea. Durante o sono, a produção natural de lágrima já cai, o que agrava o ressecamento.

Segundo a oftalmologista Myrna Serapião, diretora-médica da rede Vision One, a temperatura não é o problema. O mecanismo é a combinação de baixa umidade, fluxo de ar e maior evaporação da lágrima.

Uma única noite pode bastar para gerar sintomas em quem já tem a superfície ocular fragilizada, mas dormir com ar quente não causa fissura por si só, segundo especialistas ouvidos pela Folha.

"O risco depende principalmente da condição prévia da superfície ocular. Pessoas com olho seco, alterações das pálpebras e outras doenças oculares são mais vulneráveis", diz Serapião.

O oftalmologista Leonardo Marculino, especialista em córnea do Hospital Cema, lembra que algumas pessoas dormem com as pálpebras entreabertas, condição que pode ser consequência da blefaroplastia, cirurgia que Ana Maria Braga já fez.

"Nesses pacientes, a superfície ocular já apresenta uma menor capacidade de tolerar fatores ambientais", completa Serapião. Um ambiente seco pode bastar para desencadear a lesão em quem já está no limite.

Quando procurar um médico?

Procure um oftalmologista diante de dor ocular intensa, vermelhidão significativa, sensação de areia nos olhos, ardência ou mudança na visão, sinais que pedem avaliação imediata.

Segundo o oftalmologista Bryan Morais, o ressecamento "pode provocar pequenas lesões na superfície da córnea, causando sensação de areia nos olhos". Especialistas da Rede Mater Dei de Saúde recomendam medidas simples de prevenção, sobretudo para quem dorme todas as noites com o aparelho ligado.

  • Use um umidificador de ambiente junto com o ar-condicionado.
  • Aplique colírios lubrificantes, de preferência com indicação oftalmológica.
  • Evite exposição prolongada a ambientes secos e ao fluxo direto de ar no rosto.
  • Faça pausas em atividades de tela para piscar mais e lubrificar os olhos.

O cuidado vale também fora do quarto: no Dia da Saúde Ocular, especialistas já haviam recomendado atenção à visão no inverno, quando o excesso de telas soma à baixa umidade do ar e piora o quadro.