Com a chegada do inverno, a temperatura baixa e o uso do casaco são acompanhados por um aumento nos casos de espirros e problemas respiratórios. Porém, o frio não é o único culpado pelo agravamento de condições como rinites e asmas, segundo especialistas.

Fatores que agravam os sintomas

A alergista Fátima Rodrigues Fernandes, do Iamspe, explica que o inverno reúne diversos fatores que favorecem o surgimento ou intensificação dos sintomas respiratórios. A imunologista Fernanda Soubak complementa que, durante esta estação, as pessoas tendem a ficar mais tempo em ambientes fechados, o que aumenta a exposição a alérgenos como ácaros e mofo, muitas vezes presentes nas roupas de frio.

Além disso, o ar seco também torna a mucosa nasal mais suscetível a irritantes, como poluição e produtos químicos. A otorrinolaringologista Georgiana Hueb ressalta que a diminuição da umidade do ar, comum no inverno, coincide com o aumento da concentração de poluentes, contribuindo para o agravamento dos sintomas respiratórios.

Impacto da rinite alérgica

A rinite alérgica não deve ser subestimada, já que afeta entre 10% e 40% da população mundial. De acordo com as Diretrizes Brasileiras para Imunoterapia com Alérgenos, a condição pode causar problemas significativos no sono e no desempenho escolar e profissional. Além disso, entre 15% e 38% das pessoas com rinite desenvolvem também asma alérgica.

Diferença entre alergias e infecções

É importante distinguir a rinite alérgica de infecções como gripes e resfriados. Os sintomas da rinite incluem espirros, coceira e obstrução nasal, enquanto gripes e resfriados são causados por vírus e apresentam sintomas adicionais como febre e dor no corpo. A otorrinolaringologista Hueb enfatiza a importância de um diagnóstico médico preciso para o tratamento adequado de cada condição.

Cuidados para melhorar a saúde respiratória

Para gerenciar os sintomas alérgicos, a lavagem nasal com soro fisiológico é uma prática recomendada, pois ajuda a remover alérgenos e mantém a mucosa hidratada. O controle ambiental também é fundamental: ambientes devem ser ventilados e a higienização das roupas de cama deve ser feita regularmente.

Tratamento e sinais de alerta

O tratamento da rinite deve ser contínuo e não apenas pontual. Pacientes com rinite e asma devem seguir as orientações médicas e manter uma boa hidratação. É essencial procurar atendimento médico imediato se surgirem dificuldades respiratórias ou outros sinais de alerta, como inchaço no rosto e lábios, que podem indicar reações alérgicas graves. Soubak recomenda que, se os sintomas persistirem por mais de 10 dias, um especialista deve ser consultado para uma avaliação mais detalhada.